La relación entre nutrición y deporte
La alimentación es nuestra principal forma de obtener energía para realizar las actividades diarias. Cuando vamos a practicar deporte, debemos cuidar aún más nuestra nutrición para que ésta influya de manera positiva en el rendimiento. Nosotros somos los responsables...
Mantén el colesterol controlado
El colesterol es una sustancia grasa que nuestro organismo necesita para funcionar correctamente. Unos niveles muy elevados en la sangre pueden tener consecuencias negativas para la salud de nuestro corazón. Así se pueden formar lo que conocemos como placas. Éstas...
Mejores alimentos para consumir en primavera
Con el inicio de la primavera, son muchas las personas que se fijan en las frutas o verduras de temporada que se encuentran disponibles en los mercados. AProvechamos para repasar los alimentos que más nos pueden aportar durante esta época del año. Ventajas de los...
Así puedes presumir de una piel saludable
La piel es el órgano de nuestro cuerpo más extenso. También es el encargado de protegernos de todas las agresiones externas, así como de la hidro-evaporación interna. Cuando no recibe el cuidado correcto, estamos perjudicando tanto a nuestra estética como a nuestra...
Principales técnicas contra la celulitis
Según un estudio realizado por el Instituto de Dermatología Integral más de 85% de las mujeres que son mayores de 25 años han sufrido o sufren este problema estético. La celulitis, o “piel de naranja”, es un proceso en el que se acumulan los tejidos adiposos en...
Piel atópica: cómo tratarla
La piel atópica es un trastorno de la piel crónico que provoca la formación de erupciones pruriginosas y descamativas. Este problema también se conoce como eccema, y es muy común en bebés. Las reacciones que dan lugar a la dermatitis atópica son, en muchos casos,...
Nutrición y deporte: qué tener en cuenta
La alimentación es nuestra principal forma de obtener energía para realizar las actividades diarias. Cuando vamos a practicar deporte, debemos cuidar aún más nuestra nutrición para que ésta influya de manera positiva en el rendimiento. Desde Farmacia Liria os contamos...
¿Se puede prevenir la tendinitis?
La tendinitis es un problema que aparece en el tendón, y que con frecuencia tiene recaídas. Seguro que has escuchado alguna vez hablar de ella, incluso la has podido padecer. ¿Sabes en qué consiste y cómo puede prevenirse? Desde Farmacia Liria te damos algunos...
Corte de digestión: qué es y cómo tratarlo
La hora de comer es la más calurosa, por eso, muchas veces cuando terminamos de comer nos apetece darnos un baño en la playa o en la piscina. Uno de los percances más típicos del verano es el corte de digestión, ¿Sabes bien en qué consiste y por qué aparecen? Hoy en...
Colesterol: consigue unos niveles saludables
El colesterol es una sustancia grasa que nuestro organismo necesita para funcionar correctamente. Unos niveles muy elevados en la sangre pueden tener consecuencias negativas para la salud de nuestro corazón. Así se pueden formar lo que conocemos como placas. Éstas...