Dieta Mediterránea: todos sus beneficios

Dieta Mediterránea: todos sus beneficios

Estudios realizados en los últimos años han demostrado que todos aquellos países que se encuentran en la cuenca mediterránea, como España, Portugal o Italia, tienen un menor porcentaje de casos de infartos de miocardio, así como una tasa más baja de casos de cáncer....

Mal aliento y cómo mejorarlo

Mal aliento y cómo mejorarlo

No son unos datos muy científicos, pero se estima que casi la mitad de la población sufre de halitosis, o lo que es lo mismo, de mal aliento. Las causas de su aparición pueden ser de diverso origen, pero una de ellas tiene que ver con la incapacidad para generar...

Cuida tu vista de los rayos solares

Cuida tu vista de los rayos solares

Con frecuencia somos conscientes de lo importante que es cuidar nuestra piel de las radiaciones solares, Pero, quizá no lo somos tanto de la necesidad de proteger nuestra vista de éstos. Somos especialistas en servicio óptico. Por ello, os damos las claves para que...

Evita los hongos en las piscinas

Evita los hongos en las piscinas

A muchas personas no les convence mucho eso de ir a la playa, y prefieren la piscina para calmar el calor en verano. En la piscina podemos contagiarnos con facilidad de hongos, que están en el suelo, el aire, en el propio césped y en el agua. Si este verano quieres...

Así puedes mantener una correcta higiene bucal

Así puedes mantener una correcta higiene bucal

En nuestra boca conviven cada día más de 600 especies microbianas distintas. Estos microorganismos colaboran entre ellos para la supervivencia de los más exigentes. Estas bacterias son las responsables de las incómodas enfermedades bucales como las caries o la...

Evita las picaduras de mosquitos en los niños

Evita las picaduras de mosquitos en los niños

Por fin llega el verano y con él las vacaciones en el cole para los niños. Pero no llega solo eso, por desgracia también comienzan a aparecer los molestos mosquitos. Para evitar que nos fastidien los días de playa, veamos cómo hacer frente a las molestas picaduras que...

Cuida tu piel cuando te hagas un tatuaje

Cuida tu piel cuando te hagas un tatuaje

Los tatuajes llegaron hacen muchos años para quedarse, y que son una forma de personalizar tanto la piel de las mujeres como la de los hombres. Hoy os contamos qué hacen los tatuajes en nuestra piel, y cómo debemos cuidarlos durante las primeras semanas para que...

¿Por qué aparece el dolor de rodilla?

¿Por qué aparece el dolor de rodilla?

Una de las afecciones más comunes entre los adultos es el dolor de rodilla, tanto en los hombres como en las mujeres. Con el paso de los años, nuestras articulaciones se van desgastando, y también por consecuencia a nuestras rutinas diarias, puede aparecer este dolor,...

Valeriana: ayuda natural para dormir

Valeriana: ayuda natural para dormir

La valeriana es la planta medicinal por excelencia. Tiene un gran poder tranquilizante natural, por eso, estamos seguros de que muchos de vosotros la habréis utilizado en múltiples ocasiones para combatir el insomnio o un estado de nervios. La valeriana, podemos...

Cómo actuar si te sangra la nariz

Cómo actuar si te sangra la nariz

Un sangrado de nariz, que también se conoce como hemorragia nasal o epistaxis, es un problema muy frecuente que aparece de forma espontánea. Se produce cuando el revestimiento interno de la nariz está seco o lastimado. El daño que sufren los pequeños vasos sanguíneos...