¿Por qué elegir alimentos de temporada?

¿Por qué elegir alimentos de temporada?

Hace algunos años, la llegada de ciertos meses era sinónimo de la llegada de ciertas frutas a nuestro mercado. Casi un año esperando que llegara de nuevo febrero para poder disfrutar de unas riquísimas fresas. En cambio, en las últimas décadas esto ha cambiado a pasos...

Perder peso sin que afecte a tu salud

Perder peso sin que afecte a tu salud

Cada cierto tiempo, sobre todo dependiendo de la época del año en la que nos encontremos, muchas personas se marcan como un reto personal el conseguir perder peso. Pero hay que tener cuidado, ya que circulan muchos mitos y bulos sobre dietas milagro, pérdida de peso...

Consigue evitar el envejecimiento de la piel

Consigue evitar el envejecimiento de la piel

A pesar de que el envejecimiento de la piel es algo inevitable, empieza a producirse a partir de los 25-30 años, hay maneras de ralentizar este proceso. Los motivos principales por los que se produce este deterioro son tres: degeneración de las estructuras dérmicas,...

Hay plantas que ayudan a repeler a los mosquitos en casa

Hay plantas que ayudan a repeler a los mosquitos en casa

Aunque se supone que los mosquitos se retiran cuando las temperaturas comienzan a bajar, los cambios en el clima que hacen que el calor se extienda en el tiempo está provocando que los mosquitos nos acompañen durante mucho más tiempo del que deberían.Por tanto, algo...

Piojos, esos desconocidos visitantes

Piojos, esos desconocidos visitantes

Al hablar de piojos, nos referimos a unos parásitos que viven en la cabeza de las personas, aunque afectan de manera predominante a los niños y niñas entre 3 y 10 años, y a las personas que rodean a estos. El contagio se produce de manera muy fácil, ya que solo hace...

Cómo afecta la contaminación a tu cabello

Cómo afecta la contaminación a tu cabello

Según investigaciones realizadas, un 88% de la población mundial vive en ciudades en las que la calidad del aire no cumple con los estándares de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Tal y como se puede entender en este estudio, la contaminación del aire se...

Cómo evitar los males invernales

Cómo evitar los males invernales

Comienzan a bajar las temperaturas, cada vez apetece menos salir a la calle y el frío hace que nos pensemos más de una vez con que ropa salir. Esta época viene acompañada de otros amigos que nos la pueden hacer mucho más dura y de la que debemos intentar huir. Además,...

Cuidado con la diabetes esta Navidad

Cuidado con la diabetes esta Navidad

En teoría, durante estas fechas tan señaladas y en las que tenemos multitud de compromisos gastronómicos, no debería haber problema para las personas con diabetes. Amigos, compañeros de trabajo o familia, siempre hay alguna cita en la que, si no se tiene cuidado, se...

Reduce el colesterol con la alimentación

Reduce el colesterol con la alimentación

Estudios realizados por la Sociedad Española de Cardiología (SEC) estiman que cerca de la mitad de la población española sufre de LDL, más conocido como “colesterol malo”. Además, según arroja el mismo estudio, una gran cantidad de estas personas que lo sufren no hace...

¿Por qué tengo caspa?

¿Por qué tengo caspa?

La caspa no es más que una descamación que se produce en la piel que hay bajo el cuero cabelludo. Lo cierto es que se origina por la coincidencia de tres factores a la vez: la aparición del microorganismo Malassezia, la presencia de grasa en el cabello y una alta...