Evita las picaduras de mosquitos en los niños

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Por fin llega el verano y con él las vacaciones en el cole para los niños. Pero no llega solo eso, por desgracia también comienzan a aparecer los molestos mosquitos. Para evitar que nos fastidien los días de playa, veamos cómo hacer frente a las molestas picaduras que...
Cuida tu piel cuando te hagas un tatuaje

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Los tatuajes llegaron hacen muchos años para quedarse, y que son una forma de personalizar tanto la piel de las mujeres como la de los hombres. Hoy os contamos qué hacen los tatuajes en nuestra piel, y cómo debemos cuidarlos durante las primeras semanas para que...
¿Por qué aparece el dolor de rodilla?

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Una de las afecciones más comunes entre los adultos es el dolor de rodilla, tanto en los hombres como en las mujeres. Con el paso de los años, nuestras articulaciones se van desgastando, y también por consecuencia a nuestras rutinas diarias, puede aparecer este dolor,...
Valeriana: ayuda natural para dormir

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La valeriana es la planta medicinal por excelencia. Tiene un gran poder tranquilizante natural, por eso, estamos seguros de que muchos de vosotros la habréis utilizado en múltiples ocasiones para combatir el insomnio o un estado de nervios. La valeriana, podemos...
Cómo actuar si te sangra la nariz

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Un sangrado de nariz, que también se conoce como hemorragia nasal o epistaxis, es un problema muy frecuente que aparece de forma espontánea. Se produce cuando el revestimiento interno de la nariz está seco o lastimado. El daño que sufren los pequeños vasos sanguíneos...

La relación entre nutrición y deporte

La alimentación es nuestra principal forma de obtener energía para realizar las actividades diarias. Cuando vamos a practicar deporte, debemos cuidar aún más nuestra nutrición para que ésta influya de manera positiva en el rendimiento. Nosotros somos los responsables...